迎战中考，万通专家为你支招

目前，四川各地已陆续进入中考阶段，部分地区还在备考阶段，不少初三考生在考试前会选择继续“抱佛脚”。殊不知，这样不仅达不到良好的复习效果，反而增加自身的压力和焦虑。现在大多数人把中考看的非常重要，甚至觉得这类大考是命运的“转折点”，如果背上这样的思想包袱上战场，又如何正常发挥呢？

怎样让孩子轻松迎战中考？成都万通未来高级技工学校的教育专家认为，家长的作用必不可少。作为家长，应从以下三个方面帮助孩子迎接中考。

营造和谐家庭氛围 督促孩子适当放松

孩子全力以赴备战中考，营造和谐的家庭氛围有利于他们抛却杂念、静心学习。学习之余适当放松，听听音乐、看看电影、散散步等，劳逸结合，才能舒缓心情，以平常心对待，轻松迎战。

合理安排饮食和作息时间

“民以食为天”，专家建议，考前饮食规划要得当，营养均衡，食品干净卫生，不要吃过于辛辣的食物，应以清淡为主。合理安排孩子的作息时间，不要为了考试而太过早睡早起。

不给孩子施加额外的压力

中考，孩子本身压力就大，作为家长应体会孩子的辛苦，不要给他们施加额外压力，比如过度复习或必须考上好的高中等。因此，父母应告诉孩子，中考并不是唯一的出路，也不是决定命运的考试。好的文凭固然重要，但掌握一门技术，同样也能成就梦想！

目前，成都万通2024夏秋季预报名正在进行中，诚邀你来校实地考察，试学体验。