每次小儿推拿开班或者妈妈咨询小儿推拿课程的时候，总会听到宝妈提及一个问题，孩子为什么三天两头生病？体质也差了许多？

无论是什么原因导致孩子生病，只需要你知道这一点，孩子的健康终在你手！

宝宝感冒知多少

孩子从出生到6个月，体质和免疫力主要秉受自父母

之前浩诚教育的文章就提及过先天之本这个概念，中医上的先天之本，即肾气。

宝宝6个月以后，孩子的免疫系统才开始逐渐完善，中医称之为卫气。但是在这个阶段中，呼吸系统疾病如感冒、咳嗽，消化系统疾病如食积、消化不良等较为多见。所以此阶段的护理保健显得尤为重要，调护脾胃则是这个阶段的重点。

除了宝宝饮食调护和生病时的推拿外，调理脾胃都应该是第一位

平时喂养注意小心积食以外，还可以每天睡前为宝宝做一次小儿推拿，下面的每个穴位各位宝妈都可以单独做，也可以一起做，一定要坚持哦～这些穴位不仅可以增强免疫力，而且可以安神助眠、健脑益智和促进身高发育～一穴多效，这就是中医推拿的神奇。

一、补脾

宝宝左手，拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处，向心推，200下/分钟，睡前补脾5分钟，健脾和胃，消食化积，安神助眠，增强抵抗力！

二、顺摩腹

宝宝肚脐眼为中心，顺时针摩腹，手法轻柔，速度缓和。睡前顺摩腹100下，健脾和胃，安神助眠，缓解积食便秘等消化系统问题。

小儿摩腹的方向跟补泻有一定的关系，顺时针为泄（消食通便），逆时针为补！

三、横擦命门

宝宝后背腰间（正对肚脐眼的后背腰部反射区），用手掌来回左右横擦命门穴和肾俞穴位置，手法轻柔，直到发热（100下左右）。每天睡前做，宝宝身心放松，安神助眠，横擦命门还能助长身高，促进牙齿和四肢骨骼的发育。

四、揉二马穴

二马穴在小手指和无名指指关节的后面，用拇指去轻柔就可以，就像图上的位置。二马穴也叫聪明穴，常揉二马穴可温补下元、滋阴补肾，孩子不爱喝水、湿气重也可以帮孩子利尿，好处太多了。每天顺时针按揉5分钟。

小儿推拿作为绿色疗法越来越受到家长们的欢迎，浩诚教育长期分享免费手法预防小儿常见病，当然在操作过程中一定要轻快、柔和、平稳、着实，对有骨折、皮肤破损、溃疡等禁止做小儿推拿！具体做到：

1.推拿前选择避风、避强光的场所，温度要适宜，小儿推拿后忌食生冷。

2.做小儿推拿时，家长要保持双手清洁，指甲要常修剪。冬季推拿时，双手宜暖。

3.小儿过饥或过饱，均不利于小儿推拿疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行小儿推拿。

4.小儿皮肤娇嫩，切勿抓破小儿皮肤，禁止穿戴戒指，手镯等，小儿推拿一般可使用按摩油、爽身粉、食用淀粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

最后一点，也是最重要的一点：小儿推拿治疗前，必须有明确的诊断。如无确诊信息，请先送医院就诊！小儿疾病，瞬息万变、刻不容缓，请不要疏忽大意。

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