日前，市招考委、市教体局联合发布《巴中市2021年初中毕业生学业水平考试实施方案》。相比往年，今年我市中考有新变化，例如语文增加了对书法知识点的考察，体育增加了中长跑项目等。面对中考新变化，学校在教学安排上有无调整？学生如何适应中考的新变化？记者进行了采访。
政策
中考成绩只公布等级
成绩不得张榜公布
根据教育部和省教育厅对初中学业水平考试有关要求，结合我市实际，我市2021年初中毕业生学业水平考试与高中阶段教育招生考试和五年制高职招生考试合并进行，实行“三考合一”，实现“一考多用”。今年我市中考时间恢复6月11日、12日。
值得一提的是，今年中考考试科目分为笔试科目和考查科目，其中5门笔试科目单科总分均为150分，考查科目为理化实验操作20分和体育80分，今年中考总分合计为850分，比去年增加30分。中考笔试各科分值具体构成为：语文（含书法5分）、数学、英语（含听力30分）、文科综合以及理科综合。
需要注意是，为突出对中华优秀传统文化的考查和加强中小学对书法教学，今年中考中，语文的考试内容进行了微调，增加了对书法知识点的考查，分值约5分，语文总分值150分保持不变。
今年中考考试总分值增加了30分，由2020年的820分增加到850分。增加的分值为体育考试中的男子1000米、女子800米中长跑，分值为30分。此外，中考单科成绩、考查科目和总成绩均用分数表达，用等级方式体现。
中考实施方案明确要求，中考总成绩对考生只公布等级，考生个人可以网上免费查询成绩。不得将学生考试成绩发送给毕业学校，不得对外张榜公布，不得按考试成绩给学校、学生排名或公布名次，各地各校不得以任何形式宣传炒作中考升学率和中考状元等。
书法知识
学校开设书法课
书法知识纳入教材
今年中考，语文总分值虽然保持150分不变，但在考试内容上进行了微调，增加了书法知识点的考查，分值约5分。其实，书法一直是考核内容之一，字迹是否工整规范、卷面是否干净整洁等对考试结果或多或少有影响。各学校一直以来也对学生书法培养下了不少功夫。
巴中中学教务和研训办公室副主任赵家灵介绍，学校一直开设有书法课程，让学生在课堂上练习书法，了解书法知识，还成立了书法兴趣小组，对书法感兴趣的同学都可参与。另外，老师根据班级实际情况，也会给学生布置一些书法作业，例如每周写一篇钢笔字帖等。“在语文作文中，有5分书写分值，因此学校在学生书写方面一直都在进行专门的训练。”与此同时，学校每学期还会举办至少一次书法展，将学生写得好的作品进行集中展示，激发学生写作兴趣。
“今年中考，还增加了对书法常识等内容的考核，在平时的书法课中，老师也会对书法知识进行讲解。”他介绍，除了平时积累，在复习阶段，也会将书法知识纳入语文复习内容中，结合卷面书写等内容，加深学生对书法常识的掌握。
“学校每天在晚自习前20分钟都安排了写字课，每个年级都是如此，毕业班也不例外。”巴中龙泉外国语学校相关负责老师介绍，写字课的内容不仅包括书写，还有老师对书法知识进行讲解等，每学期至少保证100节写字课。此外，还会经常开展书法知识讲座等。“接下来，学校还计划将书法知识纳入学校课程，让学生规范使用汉字、增强对书法知识的掌握，对中华优秀传统文化有更深入的了解。”
记者采访了解到，不少学校都开设了书法课程，还有学校成立了书法兴趣小组、社团，以及组织一些书法相关活动等，来激发学生对书法的兴趣。
家长越来越重视
为孩子报班培训
市民刘梅的儿子今年上初一，前段时间看到中考有变化的消息后，立马为儿子报了书法班。“儿子的字虽然能看得懂，但写得实在不怎样，要是字数一多看着确实有些累，尤其是作文，整篇下来让人没有想读的欲望。”刘梅说，之前老师也说过儿子的字写得不行，需要多练练，她也给孩子买过不少字帖，孩子有时候也会练，但效果不理想。“陪孩子上了一节体验课，还挺不错，老师会教写字的技巧和方法，也会对书法的各种字体做背景介绍等。”刘梅说，她给孩子报的培训班偏向于硬笔书法的教学，更适合自己孩子。“不一定要写得多漂亮，但至少要规范工整。”
如今给孩子报书法兴趣班的家长越来越多，不少培训学校都开设了书法相关课程。周六下午，在巴城某艺术培训学校，十多名学生正在教室练习硬笔书法，老师挨个为学生指导。“最开始让孩子上书法课主要是为了规范写字，将字写得工整漂亮，一学期下来，孩子写字有了很大提升，字体漂亮了不少。”市民张勇说，后来发现孩子对书法挺感兴趣，开始写毛笔字，行书、楷书等都会练习，现在已经成了孩子的一大爱好，在家没事时也会练练，她的作品也经常在学校书法展上展示。
开设公益书法培训班
孩子可免费参与
记者了解到，市文化馆开设了公益少儿书法培训班，孩子可免费参与。近日，市文化馆2021年春季公益少儿书法班已经开班了，10多名学生在此学习书法。书法课老师李明才介绍，市文化馆一直以来都开设有免费书法、美术、舞蹈等公益培训班。“每年开展四期，开班前会通过微信公众号以及政府网站等渠道发布信息，有兴趣的学生可以提前报名，招收人数有限制，招满即止。”书法班招收的孩子年龄要求在7至16岁，受疫情影响，今年书法班只招收15人左右，由专业老师为孩子们进行培训。
李明才介绍，书法培训的主要内容是一些基础性知识，例如书法入门内容、笔画训练、字形结构训练等，先让孩子写得标准、写得规范。“除了基础书写知识和技巧等，还会开设赏析课，介绍书法的五大类，行书、楷书、草书、隶书、篆书，各种类型的代表作品有哪些，作者是谁，属于哪个朝代等，都会进行介绍，让孩子们了解书法知识和常识，以及相关的历史文化。”李明才说，很多学生通过培训变化非常大，从最开始不懂书写方法到掌握基本书写技巧，从临帖到自己创作，写得越来越规范标准，对书法知识的了解和掌握也越来越多。
体育
开齐开足体育课
不少学生每天都跑步
如今，从课程到设施，从理论到实践，体育教育正发生着深刻变化，今年中考考试总分值增加了30分，增加的分值为体育考试中的男子1000米、女子800米中长跑。
学校体育课涉及跑步吗？又是如何开展的？昨日上午，记者来到西华师大附中看到，偌大的操场上，一群学生在老师的带领下，正围着操场跑步，大家的步伐铿锵有力，看上去“元气满满”。
而这一幕，仅仅是该校学生日常体育锻炼的一个缩影，西华师大附中教务处副主任、初一一班班主任何永方介绍，该校一直以来在体育课上安排了跑步这项运动。同时，在每日大课间操期间，也会让学生们跑步。
“学校会根据体育大纲进行规范化教学，从体育课上提高学生们的身体素质。其二是老师会根据不同年级来进行针对性训练，如初一体育课上什么、初二上什么、初三上什么，每个年级的体育课内容侧重点都不同。”何永方介绍，学校在大课间操期间也会让学生跑步，提高耐力，这样在今后考试中，能轻松过关。
巴中中学初三年级体育老师陈刚介绍，在他们学校的体育课上也有跑步这项运动，包括早上和下午，老师会安排时间让学生到操场跑步。
因材施教
提高学生综合素质
“虽说体育课看似简单，但对学生而言，是很重要的一项科目。”何永方说，他经常引导教育学生要爱惜和保护自己身体，尊重自己以及他人的生命，同时，也让学生自发地意识到，体育是生活的一部分。
因此，在每次跑步中，何永方会观察学生们的状况，有的学生身体及各方面综合素质好，跑起步来很轻松，有的学生之前做过手术，或自身有一些病，导致不能快速奔跑，因此在这个过程中，何永方就会根据学生的不同情况进行适当调整。如身体素质不好，或者不适合跑步的学生，他就陪这些学生慢走到终点。对于其他学生，何永方会带着他们一起跑。“我经常给学生们说，我现在快50岁了，一把年级都在坚持跑步，你们年龄这么小，更要坚持锻炼身体。所以很多学生通过我的鼓励，也就喜欢上了跑步这项运动。”何永方说，之前他班上有名学生，一米七左右的个子，体重达到了180斤，肥胖使这名学生走两步路都气喘吁吁。于是，何永方就经常陪这名学生跑步，并鼓励他要坚持，胖了也会导致身体出现一些疾病。后来，在老师的鼓励下，这名“胖”学生每天坚持跑步+慢走，如今可以自己跑完操场两圈。
在何永方看来，提高学生身体素质也是教学中的重点之一。采访中，他为记者分析了在日常教学和假期中，如何让孩子们“动起来”。例如在上个寒假期间，何永方给班上的学生安排了七件事，其中第一件事就是处理自己的内务，如收拾自己的房间，洗自己的衣服；第二件事是懂得感恩，分担适量的家务劳动；第三是建议学生家长在假期少打牌，多花时间来陪伴孩子，比如陪孩子看书、爬山、打篮球、跑步、跳绳等，也让亲子关系更加融洽。此外，还要求学生每天录一个自己运动的小视频，并进行监督。“无论什么运动都可以，主要目的是让孩子们养成保持运动的好习惯。”何永方说。
平时多下功夫
加强体育锻炼
记者从市教育局和体育局得知，近年来，我市按照素质教育要求开展教育深化改革，十分重视体育课程和体育锻炼，体育在中考的分值比重逐步增加。从2020年的中考体育考试中就可以看出，初三毕业生的身体素质较之前几年的学生有明显提升。“要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，需要文化学习和体育锻炼协调发展，促进青少年健康成长、锤炼意志、健全人格，树立健康第一的教育理念。”市教育和体育局青少年体育与竞技体育科相关负责人表示。
“在前些年的体育中考，女子800米、男子1000米是中考生容易丢分的项目，如一些女学生跑了四五百米，就由跑改为走，走了十几米之后，又开始跑，然后又变为走，这样走走跑跑下来，成绩肯定不理想，这充分说明平时锻炼不够。”采访中，巴中中学初三年级体育老师陈刚表示，体育锻炼不能靠临时突击训练，应该在平时多下功夫，如果每天能保持一定的运动量，那么考试时，对他们来说基本上不会有什么问题。
陈刚建议，学生在平时锻炼时，可把中长跑距离分成段来训练。如女生可依据自身条件，将800米跑分成2段或3段，先跑完第一段，然后休息一会儿，再继续把剩下的跑完。通过这样的分段训练，调整自己的步伐、节奏，就可逐渐提高自己的跑步速度。另外，平时也可以多伸伸腰、压压腿，让自己的筋骨逐渐柔软有韧性。
