为什么我们总是焦虑迷茫？
为什么我们总是迷茫？ 各种具体的、抽象的，外在的、内在的，林林总总，都是我们焦虑和不平和的源头。《因为痛，所以叫青春》书里说过一句话：因为看不清，因为对未来的一无所知，所以时时感到迷茫和恐惧。
因为看不到希望，因为没有方向，更因为，我们想要的太多，拥有的太少，最重要的就是能力欠缺的太多。
如何走出迷茫？
都说，走出迷茫最好的办法就是先让自己忙起来，这很简单，但是怎样忙、朝着怎样的目标努力却是我们首先要思考的问题。
怎么提高我们的掌控力，如何才能让自己不迷茫、不焦虑？我的建议是：目标+计划+反思+心态+坚持，希望对你有所帮助。
1、有可实施的计划目标
这是最简单也是最难做到的一点，或许很多人小时候很容易回答自己想要成为什么样的人，可是长大之后这个问题变得更难回答了，其实，这需要我们明确的无非两点:
你需要的是什么，你向往的是什么。这两者的结合就可以称之为你的目标，在纸上列举出来，选择他们的交叉作为人生目标。
目标越具体，越真实，动力也就越大，越容易在达到后有成就感，越容易良性循环，积极的心理暗示就会随之而来。
如果可以的话，做自己喜欢的事情，并且从中赚到钱。据说，这是最幸福的活法。
制定计划切忌好高骛远。一定要对其可行性进行评估。可行性不要求百分之百，因为外在环境的变化可能带来意料之外的影响，但要确保主体任务能顺利完成。
2、有可执行的计划
把大目标分解成小目标。学会切分任务，先脚踏实地完成小目标。不必给自己太大压力，及时完成每一个小目标就行。无论工作中还是生活中，不但提高自我约束、严格管理的能力。比如没有多留点时间陪伴家人，由于太忙而疏于锻炼。要多在工作和生活中找到平衡。不断提升自我管理能力，让人生有所成就。
做计划很难，执行计划更难，但我们需要沉下心来不断鞭策自己。很多时候体现出来的是，它们就会累积起来，导致无法收拾的坏局面。最后就会认真地去完成它们。
3、不断的反思
要不断反思和回顾才知道自己到底做了什么，方向是否正确。假设每两个月就会对所做之事进行回顾，看看自己是否走在正确的方向上。
4、有良好的心态
影响人一生的，不仅仅是外在环境，更重要的是心态。
佛教里有一句话叫做“心能转物，即同如来；若被物转，即是凡夫众生”。这个物就是指人的精神活动以外的一切现象，眼睛所见的一切形形色色的外部世界，耳朵所听到的一切声音，身体所接触到的一切物质现象等等。
有良好的心态，才有美好的人生。心态是一个人内心的潜在意志、思想、价值观、意愿的外在表现。具有乐观、积极心态的人，其人生目标必然高远；有了高远的目标，必然会为之努力，有努力必有回报。
激情地投入工作，与敷衍地工作，完全不一样。一个人的心态直接决定了他的行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是得过且过，是安于现状还是不断进取。积极的心态还能让人在逆境中坦然面对，坚持不懈，最终获得成功。
心态决定一个人的成长高度，干任何工作，干任何事情，都是如此。工作充满热情，认真、负责，兢兢业业，一丝不苟，会使你不断进步，成为杰出的人。相反，冷漠、抱怨、浮躁，这山望着那山高，会导致一个人一辈子碌碌无为，一事无成。
5、持续的努力坚持
往往是那些懂得坚持的人。不管做任何事，只要深度去做都能做好。最怕一日曝十日寒，毫无恒心。很多人缺乏毅力，遇到挫折就想换跑道或放弃，浪费了自己的时间精力。
成为更好的自己
我们之所以迷茫是因为明知是脑子饿极了，却只会拼命喂肚子。
迷茫很多时候就是才华配不上梦想，想要的跟自己所拥有的的不匹配，那你我能做的就是竭尽全力去争取。
黄桐说，我们或许曾经挫折，曾经迷茫，甚至曾经选择了用最愚昧的方式逃避人生的课题。尽管过程可能不堪，但是只要我们能从过程中学到经验、学会疗愈自己的方法、得到难能可贵的勇气，我们就能扭转乾坤。
谁的青春不迷茫，迷茫不可怕，方向一时找不准也不可怕，可怕的是自己安于现状的妥协和放弃。让自己充实起来，在前进中不断调整方向，在犯错中不断成长，在失败中开始蜕变，这才是我们完善自己的良性循环。
天道酬勤，愿你我都可以成为更好的自己。
