2022年秋季开学伊始，突如其来的居家网课，让家长们猝不及防，面对孩子电子产品的高频使用、自律水平低下、作息无规律等现象，亲子关系空前紧张，家长陷入了焦虑和无奈……
“长时间与网络为伴，如何监督学习状况？与孩子24小时零距离相处，如何避免亲子矛盾、营造和谐家庭氛围……”这些问题深深地困扰着家长朋友们。
为了帮助家长朋友们缓解焦虑情绪，落实家庭教育指导服务，健全家校协同育人机制，现代职校的老师们在行动！
9月9日16:00，成都市现代职校的各班学子们，在班主任的带领下正在云端教室开展主题班会，彼此分享居家学习期间的心得和困惑；同时现代职校的家长朋友们也没闲着，在成都市学校B级心理辅导员、学校心健组组长陈颖老师的组织下相约云端，共同探讨“如何与居家神兽和睦相处”——
一、合理布置网课环境
居家网课期间，尽量布置与卧室、客厅分离的安静上课环境，创造良好的学习氛围，让孩子的专注情绪不受干扰。
二、平等约定网络时间
结合学校的网课课表，和孩子平等约定网络使用时间，并尝试利用技术手段有效按照约定执行，让孩子自我规划、自我约束，家长给予充分的信任和肯定，避免激化亲子矛盾。
三、用心营造亲子氛围
如果说孩子十二岁之前，亲子相处的关键词是“近”的话，那孩子十二岁之后，亲子相处的关键词就是“远”。即对孩子适度放手，才会有良好的亲子关系，而家庭教育才可能得以实施，乃至父母才会对孩子产生有效的影响。
四、正确使用教育技巧
另外，家长朋友也该有正常的情绪需求和愿望，因此也呼吁家长朋友们居家的日子里，照顾好自己生活和情绪。
居家网课期间，给青春期孩子足够的空间和尊重，让他们去体验、去反思、去觉醒，才能够体会到因为行动带来的成就感，才能实现真正的自我成长。
END撰稿人：廖容
审稿人：李青
