明溪县实验小学高度重视基础教育“五育融合”发展问题，将学生体质健康发展放在首要位置，以体促智、以体修德、以体润美、以体塑劳，聚焦“三个维度”,把好“体质三关”，全方位把好体质健康“脉搏”，为学生健康体质打下终身发展基础。
聚焦课程“深度”，把好学生体质“基本关”
学校制定《明溪县实验小学学生体质健康发展实施方案》，建立以“基础课程”为主，“特色课程”为辅的课程体系，充分发挥课程育人主阵地，把好学生体质健康“基本关”。一是开足开齐国家课程。按照课程标准，落实各学段体育课程具体要求，保证国家课程不脱节、不漏开，提高体育课堂效率。二是开精开细特色课程。结合学校是国家青少年校园足球特色学校、省排球传统校的优势，开设足球、篮球、排球、羽毛球等各大类社团课共十余项特色课程，让学生至少掌握一门球类运动，让运动成为时尚的代名词。三是开实开深校本课程。依托“中医药文化进校园”课程，开设“大健康”校本课程，让学生从小树立“大健康”理念。通过“体育与健康”课程体系构建，形成了“三维立体”的育人模式，扫除“课程盲点”，护航学生健康成长。
聚焦活动“广度”，把好学生体育“技能关”
学校制定每天锻炼一小时活动方案，合理安排校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。一是大课间精彩纷呈。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，内容包含广播体操、全校跑操、年段个性活动等。二是体育节大放异彩。每年举办体育健康节暨校园田径运动会，让全员动起来，充分展示阳光少年的激情与活力，2022年校运会共有2000余人参与，20余名学生打破县、校纪录。三是达标会精准建档。每年第一学期开展学生体质健康达标运动会，建立学生体质健康档案。一系列关注学生体质健康活动的扎实开展，让学生真正动起来、活起来、玩起来，有效促进“双减”政策落地，达到减负提质的育人目标。
聚焦管理“精度”，把好学生健康“发展关”
学校依托“五项管理”机制，深入探索健康管理实施路径，近年来，在近视管理、睡眠管理、心理健康管理等方面成效明显。一是近视管理“明”起来。在组织学生做好眼保健操与眼肌操的同时，积极开展“眼健康管理”系列活动，学生爱眼、护眼观念不断增强，近视率逐年下降。二是睡眠管理“足”起来。“双减”政策实施以来，学校通过睡眠时间月监测表、睡眠管理知识讲座、睡眠自我管理、加强作业管理等举措，保障学生睡眠时间充足。三是心理健康管理“美”起来。关注学生心理健康，将学生心理健康与生理健康并轨管理，通过开设心理健康课、开放“心理爱心小屋”、建立“爱与你同行”心理健康档案，让每一位学生都保持阳光积极的心态。
通过一系列体育实践活动的开展，学生体质健康优秀率由2021年36.53%提升至2022年48.96%。体育竞赛成绩显著，校代表队在2021年明溪县中小学生羽毛球联赛与乒乓球联赛中均获得团体一等奖，在2022年明溪县中小学生羽毛球联赛中再获得团体一等奖。
供稿：明溪县实验小学
编辑：综改科
