原标题：30岁的你，是否有过这种焦虑：如果丢了工作，自己还能做什么
如今这个社会，充斥着焦虑。
社会的快速发展，让人们感觉跟不上时代的脚步。
三十而立，是对这个年纪的定位，而也有人说，当今这个时代，三十岁根本立不起来，因为要承担的太多，压力太大，不应该是这个年纪该承受的，但不管怎样，三十岁也必须独立了，承上启下的关键时间段。
有时候跟朋友一起聊天，都会感慨，如果大家失去了工作，到底还会做点什么呢？都没法想象，或者没有到那个地步的时候，自己都无法设想将会遇到的事情。
对于我自己来说，每天六点左右下班，下班以后，没啥事情，大部分时间是和同事朋友喝酒打发时间，或者玩手机，刷视频微博，玩玩游戏，这样的日子多了，突然感觉这些都是在浪费时间，一种颓废感油然而生。
于是我开始想，整天这样浪费时间，自己是不是应该做点什么，不用挣太多钱，只要把时间都利用起来，不过我始终还是相信，只要努力了，钱最终并不会拒绝一个有上进心的人。
于是我开始做兼职，起初的两个月靠着身边朋友的信任，有了一个不错的起步，再到后来推广，慢慢做出了一点样子，收获了一些信任，当然也到了金钱的估计。
再后来把这份兼职由在家带孩子的对象来做，我又清闲了下来。
于是从七月初开始，我进去了自媒体行业，在进入这个行业前，并没有做太多准备，对百家号，头条号也并不了解，完全是一个人摸索，不过通过半个月的摸索和学习，也慢慢了解了自媒体的一些窍门，相信这条路会越走越宽，虽然挺枯燥，但也会坚持下去。
说完了我的经历，再谈一谈我对除了工作，还能做些什么，这种焦虑人群的几点建议。
一，提升自己专业知识和业务的深度
对于绝大部分三十多岁的人来说，可能会有跳槽的冲动和欲望，也可能跳槽过，但是很少有人会再去重新从事陌生的领域，除非是那些创业者，否则一个做办公室文职的人，不可能去做技术蓝领。
因此，提高自身的业务技能和只是，不断去超越同行业中的其他人，才能让你拥有不再焦虑的资本。
小罗所在的公司，由于技术转型，需要精简人员，小罗已经在公司工作十年了，但是由于他所在的岗位都是高技术人员和具备较高英语能力的人，作为高中毕业的他，虽然有工作经验，但是毕竟不能适应新系统的升级换代。
老板找他谈裁员的事情，说因为他是老员工，尽可能满足他的要求，但希望将他裁掉。他说没有要求，只是希望老板能给他个机会，让他在公司学习，他不要薪水，如果半年之后他仍然达不到公司要求，他自动离职。
老板最后决定给他一次机会，具体事宜让HR去和他谈，之后的半年里，他拿着最低的工资，做着最多的工作，学了最全的业务，他的业务水平，远超别人，并报了英语补习班，英语水平也达到了公司要求。
之后，他总是有一种焦虑，他也把这种焦虑当成动力，居安思危，不断学习，最终他留在了公司，当上了业务主管。
小罗自己清楚的是，他已经在这个行业工作这么多年了，如果换了工作，他并没有信息做得更好，因此他选择更努力的学习，把这个专业技能和知识学好，继续做这份工作。
小罗的选择，是通过增加自己的专业知识来客服这种焦虑。
提高自身的价值和存在感，也是自己获得了更多的安全感。
二，扩大自己能力和知识的广度
排出焦虑，就要让自己获得更多的安全感，使自己涉猎更多的领域，掌握更多领域的知识和技能，也许并不是精通，只是让自己在关键时刻，有回旋的余地。
现在很多人在兼职做事情，他们有的是为了多挣一些钱，仅仅把它做成兼职，也有一部分人是为了把兼职做大，当兼职的回报大于日常工作时，让自己有辞职的本钱。
这些都是这种焦虑的表现，也是为赶走这种焦虑，所做的努力。
我有几个朋友，在国企上班，工资福利都挺不错，但太安逸，他们经常自己嘲讽自己，说不定哪天就被人辞退了。
随着年龄增大，考虑的事情也多了，他们也怕失去工作后，无所依靠，于是有的人考了教师资格证，有的人考了司法证，还有点人考了税务师，会计师等。
通过扩大自己只是面，让每个人有了更多的能力，也有了更多的安全感。
当你慢慢地将自己的资本积累到一定程度，也许你会发现其他更广阔的舞台，获得更好的发展机会。
不管是你在自己的领域做成高手，还是涉猎更多的领域，其实都是在提升自己，让自己获得更多的安全感，减少焦虑，当你不仅仅满足于这种安全感的时候，你自身已经足够强大。
当你重新思考“除了现在的工作，自己还能做点什么”的时候，你也许就是在重新规划人生，重新审视现在工作给你带来的回报，是不是满足自己的发展要求。返回搜狐，查看更多
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